Perjalanan Beribu Batu Bermula dengan langkah pertama

Friday, August 07, 2009

Beberapa langkah pencegahan H1N1

H1N1 atau nama lainnya selesema babi seakan menjadi ketakutan baharu kepada seluruh rakyat Malaysia dan amnya dunia. Namun, tentu kita mahu juga mengetahui beberapa langkah yang perlu diambil untuk menghindari diri dari dijangkiti. Selain mengelak daripada mengunjungi negara-negara yang berisiko juga langkah-langkah di bawah mungkin boleh membantu;

• Jauhi orang yang nampak tidak sihat dan menghidapi demam dan batuk.
• Kerap cuci tangan dengan air dan sabun.
• Elak menyentuh muka, khususnya hidung dan mulut untuk mengurangkankemungkinan jangkitan.
• Jika berada di tempat yang dilanda penyakit ini, elakkan berada ditempat awam yang sesak.
• Ketahui situasi semasa penyakit ini dan langkah-langkah pencegahanyang perlu diambil.
• Amalkan cara hidup sihat. Dapatkan tidur yang cukup, makan secara sihat dan lakukan aktiviti fizikal.
Share:

Copyright © Catatan Chegukapon | Powered by Blogger

Design by ThemePacific | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com | Distributed By Blogger Templates20